Introduction
Chaque année, environ 200 000 couples en France font face à une fausse couche, une épreuve pouvant entraîner un traumatisme émotionnel et physiologique important. L'expérience d'une fausse couche est souvent marquée par diverses considérations : le stade de la grossesse, la planification de celle-ci, et le soutien dans le couple.
Impact émotionnel et physiologique
Sandra Saint-Aimé, thérapeute de couple et présidente du Syndicat national des sexologues cliniciens (SNSC), souligne que l'impact d'une fausse couche varie selon de nombreux facteurs, notamment la précocité ou la tardivité de la fausse couche, et si la grossesse était désirée ou vécue de manière solitaire ou à deux.
Préparation à la reprise de l'intimité sexuelle
Dans ce contexte, la réintégration d'une intimité sexuelle demande attention et préparation. Selon l'Assurance Maladie, il est conseillé de patienter environ deux semaines avant de reprendre les relations sexuelles pour minimiser le risque d'infection. Toutefois, au-delà de cette période, l'aspect émotionnel joue un rôle crucial. Il est essentiel que la femme se sente physiquement et émotionnellement prête, en étant en paix avec elle-même et dans son couple.
Importance de la communication
Selon Sandra Saint-Aimé, communiquer au sein du couple est fondamental. Si l'un des partenaires ne se sent pas prêt à renouer l'intimité, il doit le verbaliser clairement. La sexologue recommande d'utiliser des expressions personnelles pour exprimer son ressenti tout en appuyant l'idée que la reprise d'une vie intime est en progression.
Rôle du partenaire
Le partenaire joue un rôle clé dans ce processus de guérison. Il est encouragé à exprimer ses propres émotions et à offrir son soutien, tout en assurant l'autre qu'il n'est pas seul. Cela peut inclure la discussion d'un éventuel désir de retenter une grossesse si le couple se sent prêt.
Conclusion
La reprise de l'intimité après une fausse couche nécessite du temps, une communication ouverte et une compréhension mutuelle dans le couple. Chacune de ces étapes est essentielle pour reconstruire une relation sexuelle épanouie.
